Hôi miệng là gì?

Halitosis là tên gọi y khoa của chứng hôi miệng. Hôi miệng khi bạn vừa thức dậy vào buổi sáng là bình thường. Nó thường biến mất sau khi bạn uống thứ gì đó và đánh răng . Hôi miệng không biến mất có thể là dấu hiệu của một tình trạng khác.

Những triệu chứng nào liên quan đến chứng hôi miệng?

Nếu bạn bị hôi miệng, bạn cũng có thể gặp phải:

• miệng khô
• nướu răng bị đau hoặc sưng
• đau răng
• sổ mũi

Nguyên nhân nào gây ra chứng hôi miệng?

Vi khuẩn trong miệng tạo ra mùi khó chịu, dẫn đến chứng hôi miệng. Nhiễm trùng có nghĩa là có nhiều vi khuẩn hơn. Một số nguyên nhân phổ biến gây ra chứng hôi miệng là:

• bệnh về nướu
• sâu răng
• nhiễm trùng miệng
• viêm amidan

Khô miệng

Khô miệng có nghĩa là vi khuẩn trong miệng của bạn ít được rửa sạch hơn. Điều này tạo ra sự tích tụ vi khuẩn trong miệng của bạn.

Đây là lý do tại sao bạn có thể bị hôi miệng khi thức dậy vào buổi sáng. Miệng bạn sản xuất ít nước bọt hơn vào ban đêm, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và mùi hôi trở nên tệ hơn.

Khô miệng có thể do các tình trạng bệnh lý như tiểu đường , một số loại thuốc hoặc là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa.

Vệ sinh răng miệng kém cũng có thể gây ra chứng hôi miệng vì thức ăn còn sót lại trong miệng bị vi khuẩn chuyển hóa thành chất có mùi hôi.

Nếu bạn đeo răng giả, vi khuẩn trên răng giả cũng có thể gây ra chứng hôi miệng nếu bạn không vệ sinh chúng thường xuyên.

Các tình trạng bệnh lý khác

Mặc dù ít phổ biến hơn, chứng hôi miệng đôi khi có thể do các tình trạng bệnh lý ngoài miệng gây ra như:

• nhiễm trùng xoang
• nhiễm trùng họng
• bệnh phổi
• bệnh tiểu đường

Các yếu tố khác

Các yếu tố khác có thể khiến hơi thở của bạn có mùi hôi bao gồm:

• ăn những thực phẩm có hương vị nồng như tỏi, hành tây hoặc cà phê
• không uống đủ nước
• uống rượu
• hút thuốc
• ngáy ngủ

Nguyên nhân gây hôi miệng được chẩn đoán như thế nào?

Hôi miệng có thể là do vấn đề ở miệng. Để xem nguyên nhân có phải do nơi khác không, bác sĩ, nha sĩ hoặc bác sĩ nha khoa có thể so sánh hơi thở bằng miệng với hơi thở bằng mũi.

Bác sĩ nha khoa hoặc chuyên gia nha khoa cũng sẽ kiểm tra:

• lưỡi
• răng
• nướu răng
• họng

Nha sĩ, bác sĩ nha khoa hoặc bác sĩ của bạn có thể hỏi bạn về bất kỳ triệu chứng nào bạn gặp phải, chẳng hạn như khô miệng, đau miệng hoặc chảy nước mũi. Điều này sẽ giúp họ xác định nguyên nhân gây hôi miệng của bạn để họ có thể điều trị.

Khi nào tôi nên gặp nha sĩ, bác sĩ nha khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa?

Hãy đến gặp nha sĩ hoặc bác sĩ nha khoa nếu bạn bị hôi miệng kéo dài.

Bác sĩ nha khoa sẽ kiểm tra miệng của bạn để tìm những nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng, chẳng hạn như nhiễm trùng và bệnh nướu răng .

Họ cũng có thể tư vấn cho bạn về vệ sinh răng miệng. Nếu bạn sử dụng răng giả, nha sĩ hoặc bác sĩ nha khoa có thể cho bạn biết cách chăm sóc răng giả đúng cách.

Nếu nha sĩ hoặc bác sĩ nha khoa cho rằng chứng hôi miệng của bạn là do tình trạng bệnh lý không phải ở miệng, họ có thể khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ.

Bệnh hôi miệng được điều trị như thế nào?

Việc điều trị chứng hôi miệng phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó.

Nếu vi khuẩn trong miệng là nguyên nhân, nha sĩ hoặc bác sĩ nha khoa sẽ kiểm tra miệng bạn để tìm các túi thức ăn bị mắc kẹt hoặc nhiễm trùng. Họ có thể đề nghị:

• vệ sinh răng và nướu chuyên nghiệp
• điều trị nha khoa
• điều trị bất kỳ nhiễm trùng răng miệng nào

Nếu chứng hôi miệng của bạn là do tình trạng bệnh lý không phải ở miệng, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị khác tùy thuộc vào nguyên nhân.

Tự chăm sóc tại nhà

Đánh răng hai lần một ngày bằng bàn chải đánh răng mềm và kem đánh răng có chứa fluoride có thể ngăn chặn sự tích tụ của thức ăn và vi khuẩn. Bạn cũng nên dùng chỉ nha khoa hai lần một ngày.

Làm sạch lưỡi bằng dụng cụ cạo lưỡi hoặc dụng cụ làm sạch lưỡi ở mặt sau bàn chải đánh răng không chữa được chứng hôi miệng. Nó có thể giúp bạn giảm các triệu chứng trong khoảng 30 phút.

Thuốc chữa hôi miệng

Nước súc miệng có chứa bạc hà, kẽm hoặc chlorhexidine (chất khử trùng) cũng có thể hữu ích trong việc giúp miệng bạn sạch vi khuẩn và giảm chứng hôi miệng.

Hãy trao đổi với dược sĩ về việc lựa chọn nước súc miệng.

Các lựa chọn điều trị khác

Nếu bạn bị khô miệng, hãy uống nhiều nước hoặc sử dụng chất thay thế nước bọt để giúp ích.

Một số loại thuốc có thể khiến bạn bị khô miệng — hãy trao đổi với bác sĩ hoặc dược sĩ nếu bạn lo lắng.

Bạc hà có thể giúp trị hôi miệng trong một thời gian ngắn, nhưng nếu chứa đường, chúng có thể làm tăng nguy cơ sâu răng.

Bạn có thể thử dùng kem đánh răng có chứa baking soda.

Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng bỏ thuốc hoặc giảm hút.

Có thể ngăn ngừa chứng hôi miệng không?

Bạn không thể luôn tránh được chứng hôi miệng, nhưng duy trì vệ sinh răng miệng tốt có thể giúp ngăn ngừa chứng bệnh này. Hãy đảm bảo rằng bạn:

• đánh răng thật kỹ hai lần một ngày
• dùng chỉ nha khoa hai lần một ngày
• uống nhiều nước
• kiểm tra răng miệng thường xuyên

Nếu bạn đeo răng giả, bạn nên đảm bảo chúng vừa vặn, vệ sinh chúng thường xuyên và tháo chúng ra trước khi đi ngủ.

Hãy hỏi nha sĩ hoặc bác sĩ nha khoa để được tư vấn về cách vệ sinh răng miệng tốt.

Biến chứng của chứng hôi miệng

Hôi miệng có thể ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận về ngoại hình của mình hoặc khiến bạn lo lắng rằng người khác có thể thấy hơi thở của bạn khó chịu. Điều này đôi khi có thể dẫn đến lo lắng khi bạn ở gần người khác hoặc tập trung quá mức vào hơi thở của mình.

Nếu bạn cảm thấy chứng hôi miệng đang ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần hoặc hạnh phúc xã hội của bạn, hãy trao đổi với bác sĩ về các triệu chứng và cảm xúc của bạn. Họ có thể đề nghị bạn đến gặp bác sĩ tâm lý để được giúp đỡ.