Nhịp tim chậm là gì?
Nhịp tim chậm là nhịp tim chậm hơn bình thường . Nhịp tim lúc nghỉ ngơi của một người trưởng thành bình thường là từ 60–100 nhịp mỗi phút (bpm). Nếu bạn bị nhịp tim chậm, tim bạn đập ít hơn 60 lần một phút. Những người có thể chất rất khỏe mạnh có thể có nhịp tim thấp tới 40 nhịp / phút. Nhưng ở những người không được khỏe mạnh, nhịp tim chậm thường là dấu hiệu của các vấn đề về tim.
Các triệu chứng của nhịp tim chậm là gì?
Một người bị nhịp tim chậm có thể không biết về nó, nhưng các triệu chứng có thể bao gồm:
- cảm thấy ngất xỉu hoặc chóng mặt
- khó thở
- cảm thấy mệt mỏi hoặc yếu
- đau ngực hoặc nhịp tim không đều
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số những triệu chứng này và nhịp tim chậm, bạn nên đi khám bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất.
Nguyên nhân nào gây ra nhịp tim chậm?
Nhịp tim chậm có thể do tập luyện quá sức. Nhưng nó thường liên quan đến các nguyên nhân khác, chẳng hạn như:
- nhịp tim không đều hoặc loạn nhịp tim
- suy giáp
- tổn thương trái tim của bạn
- mất cân bằng điện giải
- rối loạn tim hiện tại khi sinh (khuyết tật tim bẩm sinh)
- nhiễm trùng mô tim
- thuốc, chẳng hạn như những thuốc để điều trị huyết áp cao
Khi nào tôi nên đến gặp bác sĩ?
Nếu bạn có nhịp tim dưới 60 và bạn không đặc biệt khỏe mạnh, điều quan trọng là bạn phải đến gặp bác sĩ. Có thể hữu ích khi ghi lại thời gian bạn nhận thấy tim mình đập chậm và cảm giác của bạn vào thời điểm đó.
Làm thế nào để chẩn đoán nhịp tim chậm?
Khi bạn gặp bác sĩ, họ sẽ đo nhịp tim của bạn. Nhịp tim của bạn có thể đã trở lại bình thường, vì vậy bạn nên ghi chép lại thời điểm bạn gặp phải nhịp tim chậm hoặc các triệu chứng liên quan.
Bác sĩ cũng sẽ cần tìm ra nguyên nhân gây ra nhịp tim chậm của bạn. Họ sẽ hỏi về các triệu chứng và tiền sử sức khỏe gia đình và y tế của bạn, và sẽ khám cho bạn. Các xét nghiệm, chẳng hạn như điện tâm đồ hoặc ECG, có thể được thực hiện để kiểm tra tim của bạn. Tùy thuộc vào những gì được tìm thấy, bạn có thể cần kiểm tra thêm, chẳng hạn như kiểm tra mức độ căng thẳng.
Nhịp tim chậm được điều trị như thế nào?
Điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nhịp tim chậm của bạn. Ví dụ, nếu bạn bị suy giáp, điều trị nó có thể đưa nhịp tim của bạn trở lại bình thường. Những người có nhịp tim chậm vì họ có đủ sức khỏe sẽ không cần điều trị. Một số người có thể cần thuốc, máy tạo nhịp tim hoặc một số hình thức điều trị tim khác.
Nhịp tim chậm có thể ngăn ngừa được không?
Nhịp tim chậm không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được. Bạn có thể giúp ngăn ngừa nhịp tim chậm bằng cách giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Điêu nay bao gôm:
- tập thể dục thường xuyên
- duy trì cân nặng hợp lý
- ăn ngon
- giảm căng thẳng
- ngừng hút thuốc nếu bạn hút thuốc
- kiểm soát huyết áp và cholesterol
