Chỉ số khối cơ thể (BMI) là một hướng dẫn giúp mọi người ước tính tổng lượng mỡ cơ thể của họ theo tỷ lệ của tổng trọng lượng cơ thể của họ. Chỉ số BMI có thể chỉ ra nguy cơ phát triển một số tình trạng y tế bao gồm tiểu đường, huyết áp cao và các tình trạng chuyển hóa khác.
BMI ít chính xác hơn để đánh giá cân nặng khỏe mạnh ở một số nhóm người - hãy tìm hiểu xem BMI có áp dụng cho bạn hay không . Vòng eo là một chỉ số tốt về 'mỡ ẩn' xung quanh các cơ quan trong bụng của chúng ta. Nó có thể là một hướng dẫn tốt hơn chỉ số BMI trong việc ước tính rủi ro đối với các loại tình trạng y tế giống nh
