Tìm hiểu về chứng sa bàng quang

Sa bàng quang phát triển khi bàng quang căng vào thành âm đạo của phụ nữ. Điều này có thể gây ra vấn đề cho một số phụ nữ, nhưng có sẵn các phương pháp điều trị và trong nhiều trường hợp, có những cách để giúp ngăn ngừa tình trạng này.

Các triệu chứng sa bàng quang

Sa bàng quang (còn được gọi là sa bàng quang hoặc u nang) xảy ra khi các cơ sàn chậu của phụ nữ, hỗ trợ bức tường giữa bàng quang và âm đạo, bị suy yếu. Thuật ngữ 'sa sút' có nghĩa là 'rơi ra khỏi vị trí'. 

Một số phụ nữ bị sa bàng quang không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào gây khó khăn cho họ. Những người khác có thể gặp các triệu chứng sau:

  • cảm giác có khối u âm đạo gây áp lực hoặc cảm giác 'kéo lê' 
  • một khối u phồng ra khỏi âm đạo
  • khó đi tiểu hoặc cảm giác bàng quang chưa được làm rỗng hoàn toàn
  • tiểu không kiểm soát (rò rỉ nước tiểu)
  • vấn đề hoặc đau khi quan hệ tình dục

Nguyên nhân do sa bàng quang

Hiện tượng sa bàng quang là tình trạng phổ biến, đặc biệt là ở những phụ nữ đã sinh con qua đường âm đạo. Sinh con qua đường âm đạo càng nhiều thì khả năng người phụ nữ bị sa bàng quang càng lớn. Điều này đặc biệt đúng nếu em bé được sinh bằng kẹp. Các nguyên nhân khác gây sa bàng quang bao gồm:

  • mãn kinh, làm giảm estrogen, một loại hormone làm săn chắc và duy trì sức mạnh của sàn chậu
  • lão hóa, làm suy yếu dần các cơ vùng chậu và dây chằng giữ bàng quang
  • căng thẳng thường xuyên khi đi tiêu
  • ho mãn tính hoặc liên tục trong một thời gian dài
  • thừa cân hoặc béo phì
  • lặp đi lặp lại, nâng nặng
  • sàn chậu yếu về mặt di truyền
  • phẫu thuật sa cơ quan vùng chậu trước đó

Chẩn đoán sa bàng quang

Bác sĩ sẽ chẩn đoán bàng quang bị sa bằng cách khám bên trong và lấy tiền sử bệnh. Điều này sẽ giúp bác sĩ tìm ra mức độ nghiêm trọng của tình trạng sa, tình trạng của các cơ sàn chậu và các cơ quan nội tạng khác như ruột hoặc tử cung có bị sa hay không.

Các xét nghiệm khác có thể được thực hiện, chẳng hạn như siêu âm, kiểm tra chức năng bàng quang hoặc xét nghiệm nước tiểu.

Điều trị sa bàng quang

Nhiều phụ nữ bị sa bàng quang không gặp bất kỳ triệu chứng nào và không cần điều trị. Tuy nhiên, tình trạng này không biến mất và có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.

Việc điều trị thường phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chứng sa.

Sa nhẹ

Điều này có thể được điều trị bằng:

  • bài tập sàn chậu
  • thay đổi lối sống, chẳng hạn như giảm ho, căng thẳng khi đi tiêu và khuân vác nặng
  • Độ sa vừa phải

    Điều trị có thể bao gồm:

    • thay đổi lối sống, như trên
    • đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu về sàn chậu để biết các bài tập tăng cường sức khỏe sàn chậu cụ thể
    • một pessary vòng (một giá đỡ bằng nhựa hoặc silicon nhỏ) được đưa lên cao vào âm đạo
    • Thuốc điều trị hormone như kem estrogen để giúp săn chắc cơ sàn chậu
    • phẫu thuật

    Sa trầm trọng

    Một bàng quang bị sa nặng thường phải phẫu thuật. Có nhiều loại phẫu thuật khác nhau, và nếu bạn cần phẫu thuật, bác sĩ sẽ thảo luận về loại tốt nhất cho bạn. Quá trình hồi phục thường mất khoảng 6 tuần và bạn nên tránh tập thể dục quá sức, căng thẳng, khuân vác nặng và quan hệ tình dục trong thời gian này.

    Ngăn ngừa sa bàng quang

    Đôi khi bạn không thể làm gì để ngăn ngừa sa dạ con nếu nó xảy ra do các biến chứng trong quá trình sinh nở hoặc do di truyền. Tuy nhiên, có một số điều bạn có thể làm có thể giúp ích:

    • Thực hiện các bài tập sàn chậu mỗi ngày.
    • Tránh thường xuyên nâng các vật nặng, kể cả trẻ em.
    • Giữ trong phạm vi cân nặng hợp lý để tránh gây căng thẳng thêm cho sàn chậu của bạn.
    • Tiêu thụ ít nhất 30g chất xơ mỗi ngày và uống 6-8 cốc nước mỗi ngày để giúp ngăn ngừa táo bón và căng thẳng.
    • Tập thể dục vừa phải mỗi ngày để đảm bảo nhu động ruột của bạn được duy trì đều đặn. Nên thực hiện các bài tập thể dục giúp tăng cường sức mạnh cho cơ thể và tránh nhảy và nảy.

Xem thêm

Trang chủ Lên đầu trang